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成長マインドセットを育てる:【学習意識改革プログラム】第1回に向けて


【学習意識改革プログラム】第3期の開始(4月25日)まで、数日となりました!


ご登録いただいた方は、「第1回の講義までにすること」を確認するために、以下ページの「プログラム概要動画」をご覧いただき、準備をしてくださいね^^


このプログラムは『学習意識改革ノート』を使って、3か月間、自分の目標の向かって進むというものです。まだギリギリの申し込みも間に合いますので、興味のある方はぜひご参加ください。



さて、皆さんは、目標や計画はどのように立てていますか?

目標や計画を立てるときはやる気でも、計画倒れしたことはありませんか?

もしどうだとしたら、それはなぜ起きるのでしょう?


成長マインドセット」という言葉を昨今、よく耳にすると思います。

授業でもお話ししますが、「成長マインドセット」とは、「自分の才能や能力は、経験や努力によって向上できる」という考え方を持ち、粘り強く努力、失敗を楽しむことができるマインドのことです。

「成長マインドセット」がある人は、さまざまな特徴を持ちますが、その一つが、目標設定をするときに、複数の目標を同時に立て、それらを効果的に管理し、達成する心理的な枠組みを持っている、ということなのだそうです。


この「複数の目標を立てる」というのは、一見、「単に忙しくなるだけ!」と思われますが、実は、1つの目標が思い通りに進まない時でも、別の目標に焦点を移すことで前向きな姿勢を保つことができるようになるのです!


「成長マインドセット」に関して、詳しくは以下。

  • Dweck, C. S. (2006). Mindset: The new psychology of success. Random House.


翻訳書も出ています。

  • ドゥエック, C. S. (訳: 関 美和). (2014). マインドセット「やればできる!」の心理学. かんき出版.


・・・ということで、この学習意識改革プログラムでも、3か月の間に達成したい目標は1つでなくてOKという形で進めています。

私もこのプログラムをやるときは、1つは仕事関連、もう1つは趣味の目標を立てるようにしています。


ちなみに前回立てた趣味の目標は、ずっとタンスで眠っていた「一眼レフカメラを使えるようになる!」でした。やろうやろうと思って、ずっと先延ばしにしていたことでした。おかげさまで、少しずつ使えるようになってきました^^


私自身もこのプログラムの講師でありながら、一参加者として、皆さんと切磋琢磨することで、さまざまな変化(もしくは変化の種を植える)をもたらすことができています。



みなさんは、もし・・・

  • この3か月、なにか目標を立てるとしたら、どんな目標を立てますか?

  • バランスを取るために「目標を複数設定する」としたら、どんなことをリストアップしますか?


こういう質問を自分に投げかけるだけでも、ふとした気づきが得られることがありそうですね^^


一人ではなく、仲間と共に「部活」のように学ぶことは、思いのほか楽しいものです。

4月25日から開始の【学習意識改革プログラム】でお会いできることを楽しみにしています!詳細・お申込みはこちら


学習意識改革プログラム講師

加藤聡子


 
 
 

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