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学習に積極的に関与するには、ウェルビーイングを意識していくことが大切。自分のウェルビーイングってどんな状態か、ぜひ探してみましょう!
出典:加藤・義永(2024)『学習意識改革ノート』(大阪大学出版会)
「学習意識改革ノート」特設サイト
目的や意味のある学習をしている、
自分の人生において重要で価値のあることだと感じている
目標達成に向けて前進している
目標を達成することができている
学習することがとても好き
集中力が高まり、時間を忘れてしまう
学ぶことは「楽しい」
学習に前向き(ポジティブ)な姿勢で取り組んでいる
サポートしてくれる仲間がいる
人とのつながりがある
十分な睡眠、よい食事、
適度な運動をしている
学力の向上を感じている
できなかったことが
できるようになっている
自主的に学習をしている
自分の学習をコントロールできている
パソコン、スマホ、インターネットとうまく付き合えている
学習における不安や孤独に対処できている
自分を励ましたり、
気持ちを切り替えることができる
全体的に見た満足度
学習を通して幸せを感じる