なぜ、学びは続かなくなるのか？

「今度こそ英語を勉強しよう」

「資格の勉強を始めよう」

「毎日少しでも運動しよう」。

そう思って始めたのに、いつの間にかやらなくなっていた。

そんな経験はありませんか？

学びが続かなくなると、多くの人はまず自分を責めます。

「意志が弱い」「自分は三日坊主だから」「もっと頑張らないと」。

でも、本当にそうなのでしょうか。

私はこれまで学習アドバイザーとして、4,000件以上の一対一の対話をしてきました。その中で何度も感じてきたのは、学びが続かない理由は、必ずしも「意志の弱さ」ではないということです。

「続ける方法」を探す前に

学びが続かないとき、私たちはすぐに「どうしたら続けられるか」を考えがちです。

毎日30分やる、予定表を作る、アプリで記録する、目標を細かく設定する。

もちろん、こうした方法が役立つこともあります。

でも、その前に少し立ち止まって、「私は、なぜこれを学びたいのだろう？」と考えてみることも大切です。

「これができるようになったら、私はどうなりたい？」

「そもそも、これは本当に“私が”やりたいこと？」

「今の私にとって、学ぶことはどんな意味を持っている？」

こうした問いに、すぐ答えが出るとは限りません。

むしろ、一人で考えていると、同じところをぐるぐる回ってしまうこともあります。

誰かと話すことで、自分の学びが見えてくる

そこで力を発揮するのが「対話」です！

誰かに答えを教えてもらうのではありません。自分が考えていることを言葉にしてみる。相手から問いを投げかけてもらう。そして、また考える。

そんな対話をしていると、「あ、私、本当はここが気になっていたんだ」「だから続かなかったのかもしれない」「だったら、こういうやり方の方が私には合うかも」と、自分でも気づいていなかったことが見えてくることがあります。

学びを続けるために必要なのは、必ずしも「もっと強い意志」ではありません。

自分は何を大切にしていて、どんなふうに学びたい人なのか。

それを知ることが、学びを変える１つの出発点になるのだと思います！

3か月、自分の「学び」と向き合ってみる

『学習意識改革ノート』（加藤・義永、2024年）を使って行っている「学習意識改革プログラム」も、まさにそんな時間です。

何かを「教わる」ためのプログラムというより、自分自身の学びを題材に、振り返り、対話し、実際に試してみて、また振り返る。それを3か月かけて繰り返します。

学ぶ対象は語学である必要はありません。これまでにも、資格試験、趣味、運動や健康づくりなど、それぞれ異なる「学び」を持った方々が参加してきました。

そして、来週から第6期 学習意識改革プログラムが始まります！

「何か学びたいけれど、なかなか続かない」

「今の自分の学び方を一度見つめ直してみたい」

「もっと自分らしく学べる方法を探してみたい」

そんな方がいらしたら、この3か月をご一緒できたら嬉しいです。

【第6期 学習意識改革プログラム】

期間：2026年9月25日（金）～12月18日（金）

ライブ講義：10月2日、16日、30日、11月13日、27日、12月11日（金）20:00～21:30、全6回

実施方法：オンライン（Zoom）

受講料：42,000円（税込）リピーター受講料：33,000円（税込）※お申し込みの際に割引クーポンをお渡しします。

講師：加藤聡子（『学習意識改革ノート』共著者）

詳細・お申し込みはこちら。 第6期 学習意識改革プログラム 詳細・お申し込み

自分がどんなふうに学びたいのかを、一度ゆっくり考えてみましょう！